外景·上部经

  老君闲居作七言,解说身形及诸神,上有黄庭下关元,后有幽阙前命门,

  呼吸庐间入丹田,玉池清水灌灵根,审能修之可长存,黄庭中人衣朱衣,

  关元茂龠阖两靡,幽阙侠之高巍巍,丹田之中精气微,玉池清水上生肥,

  灵根坚固老不衰,中池有士服赤衣,横下三寸神所居,中外相距重闭之,

  神庐之中当修治,玄府气管受精府,急固子精以自持,宅中有士常衣绎,

  子能见之可不病,横立长尺约其上,子能守之或无惹,呼吸庐间以自偿,

  子保完坚身受庆,方寸之中谨盖藏,精神还归老复壮,心结幽厥流下竞,

  养子玉树令可壮,至道不烦无旁午,灵台通天临中野,方寸之中间关下,

  玉房之中神门户,既是公子教我者,明堂四达法海源,真人子丹当吾前,

  三关之中精气深,子欲不死修昆仑,绎官重楼十二环,琼室之中五色集,

  赤神之子中池立,下有长城玄谷邑,长生要慎房中急,弃捐淫欲专子精,

  寸田尺宅可治生,系子长留心安宁,推志游神三奇灵,行间无事心太平,

  常存玉房神明达,时思太仓不饥渴,役使六丁玉女渴,闭子精门可长活,

  正室堂前神所舍,洗心自治无败污,历观五脏视节度,六府修治洁如素,

  虚无自然道之固,物有自然道不烦,垂拱无为身体安,虚无之居在帏间,

  寂寞郭然口不言,修和独立真人官,恬淡无欲游德园,清净香洁玉女前,

  修德明达神之门。